ラマナ・マハルシの教えの中で、
わたしの意訳ですが
『食べすぎない・寝すぎない・語りすぎない』
というシンプルなものがあります。
何かを自分に落とし込んでいくとき、語りすぎないことは大切な気がいたします。クリエィティブワーク、自己探求、などなど。
この様に感じるに至ったのは、あるがままにという彼の書物を読んだことが大きかったです。
彼の言葉を借りると『節度ある食事、節度ある睡眠、節度ある会話』が真理の探求者が従うべき行動規範であると言ってます。
お読みいただきありがとうございます♪
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