自分で人生の舵をとることを決め、流れに身を任せる。
投稿日：2018年3月12日 更新日：
抱えすぎない方がいい。その重荷を明日へ持ちこさない方がいい。重たいものをそこに置きなさい。意地を解き放し、一度、楽になったらいい。その命はだれのものでもない、君のものだ。まず、意地になってる自分を許してやれ。それ以上、自分を苦しめたらいかん。
— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年3月5日
真面目なひとほど、抱え込みやすい。
相手のこと、立場、自分の思い、記憶、対応がよかったどうか、判断のよしあし。たくさんのことを感じて、過去を振り返ります。
夜寝るときに、眠ったら全部忘れていい。と自分に許可をだしてみるのもいいし、起きて新しい自分がいると感じてもいいし、自分のなかにためないのは、ラクになる秘訣です。
『浄化』や『クリアリング』等で検索をしてみてください。
自分にあっている方法でやってみると、思いのほかスッキリしたりします。
自分に合ってる というのは、大変大きなポイント。
なんじゃこれ？
うさんくさい…
と感じるようでしたら、合っていないということ。
お読みいただきありがとうございます☆
執筆者：kokoro_no_tabiji
関連記事
瞑想週間日記をはじめました 2020年11月24日〜11月29日
瞑想について日々の記録をつけている方をTwitterで拝見していて、 やってみようかな。と思い 始めました。 習慣日記でもいいんですが、一週間一記事でまとめようと思って 週間日記とタイトルにしています …
蓮華定院 2020年1月 1月に子供の誕生祝いを兼ねて、初めての高野山に行ってきました。 行きたい行きたいと思いつつ、早幾年。。 ゲストハウスと住居のある串本町から同じ和歌山県とはいえ時間もかなりかか …
『ココロの旅路』では、みなさまのお話を伺っております。無料のLINEアプリのトーク内サービスを利用しています。平日の8時ごろ〜夜よいこが寝る位までのお時間でのご対応となります☆直ぐに返信できないとき、 …
腑に落ちる とは「自分が既に『知っている』から『わかる』」こと 『腑に落ちる』という感覚は体験したことがありますか？ ¹腑に落ちる…『腑に落ちない』という慣用句からの派生語で明治時代から使用されたとの …
瞑想日記、3週目です。12月まだ前半ですが気を引きしめていこうかな(^^) ＿＿＿＿＿ 20201207（月） 評価 D（5分間） うまくいったこと 取り組めた 雑念・考えたこと 夜寝る前に初めてその …
