「 マインドフルネス、瞑想 」 一覧
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2020/12/20 -blog, 瞑想, 雑記
マインドフルネス、瞑想瞑想日記、4週目です。既に崩壊しつつ、、、 ＿＿＿＿＿ 20201214（月） 評価 C（10分間） うまくいったこと 夜にちょこっとでも取り組めた 雑念・考えたこと 朝忙しいときのために、早起き30 …
- とても久しぶりに 2022年5月27日
- 瞑想週間日記4 2020年12月14日〜20日 2020年12月20日
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- 高野山に行ってきました 2020年2月19日
- 3年目になりました 2020年2月6日